这三种水果会影响身体健康,生活中很常见,

随着生活质量的提高，水果已经成为人们餐前饭后必不可少的食物了。然而并不是所有的水果都有益处，这三种水果多吃无益，甚至还会影响人的身体健康。

1.桃。俗话说“桃子养人杏伤人”。人们就觉得桃子要尽可能多吃，会对身体有很大的好处。确实，桃子是一种富含多种维生素、矿物质及果酸的水果，它的含铁量居水果之冠。但是桃子并不是吃的越多越好，每天只需要一个就够了，如果多吃，会引起腹胀、上火、拉肚子，还会造成消化不良，有肾病的药注意，多吃桃子还会加重肾病。

2.西瓜。西瓜作为夏季的水果，果肉味甜，能降温去暑。并且西瓜在所有瓜果中果汁含量最为丰富。既然西瓜能降温祛暑，那么它就属于“生冷食品”。吃多了易伤脾胃，还会导致腹胀、腹泻、食欲下降，严重者还会积寒助湿，导致疾病。而且打开过久的西瓜也不能吃，因为西瓜打开过久容易变质、繁殖病菌，如果食用就会导致肠道传染病。所以即使是炎热的夏季，也应该控制少吃西瓜。

3.槟榔。槟榔是种重要的中药材，很多人将它的果实作为一种咀嚼嗜好品。因为槟榔有御寒和消除疲劳的功效，所以很多人喜欢一边工作一边咀嚼，但是长期嚼槟榔，会使牙齿磨耗严重，并且牙齿变黑，两颊变宽。还有可能造成牙龈发炎，严重者可造成口腔癌。而且槟榔渣还会刺激胃壁造成胃黏膜发炎或者穿孔症状。

这三种水果都是生活中常见的水果，对身体有益处，却仅限于少量进食，多吃则无益，尤其有嚼槟榔习惯的朋友，尽量改改吧。

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